主人公志行(谭耀文 饰)()是一位地产经纪,他过着平凡的生活,对所()有的事情都漫不经心。然而,在某一天,他重逢了小学时的体育老师老黄。老黄()为了践行他和已故妻子的10公里跑步约定,即使身体不好也坚持练习准备参()赛。
与此同时,老黄()的()学生天()心也为了和她()的偶像一起跑步,毅然决然地减肥并全力以赴,她()下定决心完成人生中的第一次()5公里街跑。志行看到老黄和天心为各()自的目标奋发努力,而自己却身处人生的十字路口迷失不知所措,感到自己()的人生没有动()力。一天,20年前的回忆突然来到志行的面前,给他的内心带来了一缕光明,照亮了()他那被阴霾笼罩的心灵。这一次,志行下定决心要给自己的人生注入活力,重新振作起来。